2013. április 14., vasárnap

Sajtos zöldséges csirkemell

Hozzávalók:
50 dkg csirkemellfilé
1 pohár natúr joghurt
4 db Medvesajt
3-4 evőkanál zabpehely
1 zacsó mini mozzarella
1 db brokkoli
2 db sárgarépa



A brokkolit és a sárgarépát gőz felett kicsit megpároljuk. A csirkemellet vékonyra szeleteljük. Egy tepsit vékonyan megszórunk zabpehellyel, ráterítjük a hússzeleteket, sózzuk, borsozzuk, majd ráhalmozzuk a zöldségeket. A tetejére helyezzük a vékonyra vágott Medvesajtot és mozzarellát, a joghurttal megkenjük és előmelegített sütőben megsütjük.

Recept: Barbitól.

sütés előtt

sütés után

1 megjegyzés: